منتديات الوافي الثقافية



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الوافي الثقافية

منتديات الوافي الثقافية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يهتم بكل القضايا والمشاكل التربوية والنفسية والسلوكية والعاطفية


4 مشترك

    ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن

    شمس الصباح
    شمس الصباح
    وافي جديد
    وافي جديد


    انثى عدد الرسائل : 4
    الجوائز : ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Gh10
    تاريخ التسجيل : 08/09/2008

    ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Empty ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن

    مُساهمة من طرف شمس الصباح الإثنين سبتمبر 08, 2008 11:31 pm

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...
    اللهم صل على محمد و آل محمد الطيبين الطاهرين ...
    أنا شخصياً اعناني من مشكله من فتره طويله .. لحد لآن لا اجد اي حل .. فأتمنى من الله عز و جل و منكم اخوتي ان اجد الحل ...
    المشكله .. أنا دائما استحي من الحي الزايد .. اخاف ...
    و اذا صار موضوع اتردد كثير و السبه الخجل و الخوف ...
    و اخر مره واجهه مشكله اني و لي أول مره في الحياه اني اتكلم مع شخص في وظيفه ...
    الحوار كان عن طريقة العمل التي سوف اعملها حوار عادي
    وبعد ذك بعد تفكي طول اجدت نفسي لا اتحمل هذا العمل ..
    واردت اخبار صاحب العمل اني لا استطيع ..
    وهنا اصبح حالي غير طبيعي من الخوف ....
    اتمنى اجد الحل باسرع وقت ممكن
    نسالكم الدعاء
    ابو مصطفى
    ابو مصطفى
    مشرف عام واخصائي نفسي
    مشرف عام واخصائي نفسي


    ذكر عدد الرسائل : 1051
    مكان الإقامة : سنابسي
    الوظيفة : اخصائي نفسي
    المزاج : الحمد لله
    الجوائز : ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Gh10
    تاريخ التسجيل : 10/10/2007

    ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Empty رد: ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن

    مُساهمة من طرف ابو مصطفى الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 2:38 am

    شمس الصباح كتب:
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...
    اللهم صل على محمد و آل محمد الطيبين الطاهرين ...
    أنا شخصياً اعناني من مشكله من فتره طويله .. لحد لآن لا اجد اي حل .. فأتمنى من الله عز و جل و منكم اخوتي ان اجد الحل ...
    المشكله .. أنا دائما استحي من الحي الزايد .. اخاف ...
    و اذا صار موضوع اتردد كثير و السبه الخجل و الخوف ...
    و اخر مره واجهه مشكله اني و لي أول مره في الحياه اني اتكلم مع شخص في وظيفه ...
    الحوار كان عن طريقة العمل التي سوف اعملها حوار عادي
    وبعد ذك بعد تفكي طول اجدت نفسي لا اتحمل هذا العمل ..
    واردت اخبار صاحب العمل اني لا استطيع ..
    وهنا اصبح حالي غير طبيعي من الخوف ....
    اتمنى اجد الحل باسرع وقت ممكن
    نسالكم الدعاء


    السلام عليكم

    حقيقة أشكرك على الاستشارة الهامة جداً

    وعلى ثقتك وحسن ظنك بنا

    هذه المشكلة قد تعتري ناس كثير وقد يتأخرو كثتيراً في البحث عن حل لها بسبب المشكلة ذاتها

    وكلما تأخرنا كلما أزداد الأمر صعوبة ولكنها ليست مستحيلة فالعلاج ممكن

    متى ما عرضتي المشكلة على اختصاصي أو اختصاصية سوف تساعدك

    ربما كل شخص طبيعي قد يعتريه شيء من الخجل ولكن هناك تفاوت

    ولكن عندما يصل هذا الخجل لحد الخوف أو صعوبة الموقف وخسارة الدراسة او العمل

    فهنا تكمن المشكلة ولا بد حينها من البحث عن حل لها بالطرق الممكنة والمتاحة

    ولا أعتقد ان هناك صعوبة بالغة في مراجعة عيادة نفسية أو سلوكية بأحد المستشفيات بالمنطقة ف

    هذه المشكلة تحتاج منك لأن تعرضي نفسك على الطبيب المختص ومن ثم بدأ العلاج وقد تحتاجي للأدوية جائز وممكن لا تحتاجيها

    ومن ضمن العلاج الجلسات النفسية والعلاج المعرفي والعلاج الجماعي من اجل تعديل السلوك والتخلص من المشكلة

    فيا هلترى هل تمتلك الشجاعة في مراجعة أحد الأماكن المتخصصة من أجل دراسة حالتك وفحصك

    والتشخيص السليم للمشكلة ومعرفة الأسباب ومن ثم وضع الخطة المناسبة لمساعدتك في التغلب على المشكلة بأسرع وقت ممكن

    كوني قوية

    كوني شجاعة

    اقتحمي نفسك ولا تترددي

    ابعدي الخوف عنك ولا تستسلمي له قاوميه

    أختبري نفسك ولو مع المقربين بالبداية ومن ثم مع الآخرين ستنجحي

    لا تنظري للخلف أقصد لا تنظري للماضي

    أبدأي الخطوة الأولى وستنجحي في التغلب على خوفك وستليها خطوات

    غيري نمط تفكيرك

    تفائلي بالخير ولا تتشائمي

    ولا تجعلي التفكير السلبي يسيطر عليك

    وأنت قادر على كل ذلك انشاء الله

    وبعدها ستدعين لي

    خادمكم
    أبو مصطفى
    بنت أبيها
    بنت أبيها
    العضوة المتميزة
    العضوة المتميزة


    انثى عدد الرسائل : 745
    العمر : 41
    مكان الإقامة : في قلب والدي
    الوظيفة : طالبة تمريض
    المزاج : دوام الحال من المحال
    الجوائز : ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Gh10
    تاريخ التسجيل : 10/10/2007

    ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Empty رد: ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن

    مُساهمة من طرف بنت أبيها الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 12:52 pm

    شمس الصباح كتب:
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...
    اللهم صل على محمد و آل محمد الطيبين الطاهرين ...
    أنا شخصياً اعناني من مشكله من فتره طويله .. لحد لآن لا اجد اي حل .. فأتمنى من الله عز و جل و منكم اخوتي ان اجد الحل ...
    المشكله .. أنا دائما استحي من الحي الزايد .. اخاف ...
    و اذا صار موضوع اتردد كثير و السبه الخجل و الخوف ...
    و اخر مره واجهه مشكله اني و لي أول مره في الحياه اني اتكلم مع شخص في وظيفه ...
    الحوار كان عن طريقة العمل التي سوف اعملها حوار عادي
    وبعد ذك بعد تفكي طول اجدت نفسي لا اتحمل هذا العمل ..
    واردت اخبار صاحب العمل اني لا استطيع ..
    وهنا اصبح حالي غير طبيعي من الخوف ....
    اتمنى اجد الحل باسرع وقت ممكن
    نسالكم الدعاء

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف


    أختي شمس الصباح الخوف والحياء الزائد عن حده من معوقات النجاح إذا فعلاً أنتِ تريدين أن تنجحي

    أكسري هذا الحاجز اللي أنتِ بنيتيه بنفسك نعم

    كلنا عندنا نقاط ضعف ماحد كامل والكمال لله سبحانه وتعالى وكلنا نخاف ونخجل

    حقيقة انا مثلك عندي خوف وخجل بزيادة لكن أختي بالارادة القوية

    نكسر الحواجز والنقص اللي تعاني منه نفوسنا والحمدلله انا ماكان عندي خوف لكن بسبب ظروف مررت بها جعلتني

    اخاف لكن هذا الشعور في قلبي لااظهره للإخرين وبالدعاء وطلب العون من الله استطعت التغلب عليه

    وحتى الخجل الزائد ويسميه البعض المرضي هو والخوف لان أي شي يزيد

    عن حده يعتبر مرض ولان هذه مشاعر فهو خوف نفسي وخجل نفسي اذا ساعدتي نفسك بتنجي صدقيني

    رجالا ونساء عندهم خوف من شيء معين وعندهم خجل لكن لاتجعلي من ماتمرين به قيود حديدة تكبلكِ عن مواصلة حياتكِ الطبيعية

    لا بأس من الشعور بالخوف، فكلنا نجبن من أشياء، ونتشجع لغيرها. الخوف يربطك بالأرض، لكن لكي نحلق مع الطيور،

    علينا أن تترك الأرض، عليك أن نغامر.من يخشى الفشل بدرجة مرضية مبالغ فيها، سيفشل ومن يخاف ويخجل بدرجة مرضية حتما سيفشل

    اختي انصحك بالمواجهة سأضرب لكِ مثلاً

    انسان يخاف من المرتفعات عشان يتغلب على المشكلة لازم يواجه مخاوفه

    لحد ما يتعود عليهاولان يخاف من المرتفعات وعشان يتغلب على المشكلة لازم احد يطلع وياه عند التجربة انتِ كذلك واجهي مشكلتك

    وتحدي ارسلي لنفسك ولعقلك الباطني رسائل ايجابية انا شجاعة انا ناجحة ، اختلطي مع الاخرين أكثر مع الاهل والاقارب

    من هنا تكون البداية واذا كان مجال عملك مع الجنس الاخر فيه اختلاط يعني ارجوا ان لاتفهميني خطا وخوفك هو من الرجال

    مثلا انسي ان من تتعاملي معه انه رجل كوني طبيعية وكانك تتعاملي مع اخوتك وابوكِ وسوي لنفسك تدريب مع اهلك في البيت

    اصنعي لنفسك جدول للتغلب على المشكلة ..

    جدول شخصي لكل ساعة خلال النهار من وقت بدأتِ العمل وجلوسك على كرسي الوظيفة حتى عودتك للمنزل

    كم ساعة تشتغلين 8 ساعة أقل أو أكثر حددي لكل ساعة مربع أو لكل نصف ساعة مربع اللي يريحك

    واعملي جدول يكون ليوم واحد فقط وفي نهاية اليوم اجمعي النتيجة كم مرة في اليوم انتبابك شعور الخوف والخجل


    ومتى كان ذلك هل يوجد سبب أو بدون سبب وهل تتكرر في نفس اليوم وفي أي ساعة تكرر ذلك تضع علامة في مربع الساعة المحددة

    وقت الخوف والخجل وان شاء الله نحن معك ِ


    نصيحة أختي انزعي الفكرة من راسك يعني لا تضعي في ذهنك كم مرة أني بـ أخاف وأخجل اليوم

    ولا تضعي في ذهنك أنني غير قادرة على عدم الخوف وعدم الخجل اتركي الجدول يتكلم بالنيابة عنكِ هل أنت راغبة

    في التخلص من المشكلة هنا يكمن التحدي للتخلص من قيودك وراح يبين جدك من هزلك في التخلص منها



    ومشوار الالف ميل يبدأ بخطوة منكِ أختي وأنتِ بدأتها وبإذن الله سوف تنجحين

    دعواتي لكِ اختي العزيزة وهذا على عجالة ولي عودة بينكم مره أخرى

    أختكِ بنت أبيها
    شمس الصباح
    شمس الصباح
    وافي جديد
    وافي جديد


    انثى عدد الرسائل : 4
    الجوائز : ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Gh10
    تاريخ التسجيل : 08/09/2008

    ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Empty رد: ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن

    مُساهمة من طرف شمس الصباح الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 7:40 pm

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..
    اللهم صل على محمد و آل محمد ..
    الحمدالله و الشكر على كل حال ..
    أشكرك اخوي ابو مصطفى على التعاون ..
    و على الرد الذي يريح النفس ...و ان شاء الله تزيد من معنوياتي ..
    لكن انا مو حابه اعرض نفسي الى دكتور ..
    اتمنى التواصل ...
    تشكراتي لك ...
    نسألكم الدعاء
    شمس الصباح
    شمس الصباح
    وافي جديد
    وافي جديد


    انثى عدد الرسائل : 4
    الجوائز : ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Gh10
    تاريخ التسجيل : 08/09/2008

    ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Empty رد: ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن

    مُساهمة من طرف شمس الصباح الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 7:45 pm

    اللهم صل على محمد و آل محمد ...
    اختي العزيزة .. أنار الله دربك بكل خير ..
    اتمنى من الله العزيز .. ان يساعدني على تخطي هذه المرحله الخطيره في حياتي ..
    و انتِ كذلك أزرعت في داخلي نبته من الأمل ...
    يعني ان شاء الله اتعده هذه المرحهله ..
    بفضل الله و دعاكم ... و مساعدتكم الي ..
    اتمنى التواصل ..
    و المشكله انا ماعند ثقه بالنفس ...
    اتمنى ان اكون قويه و اواجهه اي مشكله و اي موقف في هذه الحياه ..
    نسألكم الدعاء
    نور وضياء
    نور وضياء
    مشرفة وافي الطفولة
    مشرفة وافي الطفولة


    انثى عدد الرسائل : 417
    العمر : 35
    مكان الإقامة : القطيف ستان
    الوظيفة : طالبة لغة عربية
    المزاج : مبسوطة
    تاريخ التسجيل : 11/10/2007

    ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Empty رد: ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن

    مُساهمة من طرف نور وضياء الأربعاء سبتمبر 10, 2008 1:06 am

    نحن كلنا وياش وبندعو لش بالتوفيق فلا تخافي ولاتحزني
    شمس الصباح
    شمس الصباح
    وافي جديد
    وافي جديد


    انثى عدد الرسائل : 4
    الجوائز : ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Gh10
    تاريخ التسجيل : 08/09/2008

    ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Empty رد: ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن

    مُساهمة من طرف شمس الصباح الأربعاء سبتمبر 24, 2008 10:20 pm

    تحيه طيبه للجميع ..
    مااشوف اي تفاعل و لا ردود ..
    اي انتم ؟؟؟ انا بحاجه دعمك الي ...
    بنتظاركم ..
    نسألكم الدعاء
    ابو مصطفى
    ابو مصطفى
    مشرف عام واخصائي نفسي
    مشرف عام واخصائي نفسي


    ذكر عدد الرسائل : 1051
    مكان الإقامة : سنابسي
    الوظيفة : اخصائي نفسي
    المزاج : الحمد لله
    الجوائز : ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Gh10
    تاريخ التسجيل : 10/10/2007

    ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن Empty رد: ابو مصطفى اتمنى الرد بأسرع وقت ممكن

    مُساهمة من طرف ابو مصطفى الخميس سبتمبر 25, 2008 12:56 am

    شمس الصباح كتب:تحيه طيبه للجميع ..
    مااشوف اي تفاعل و لا ردود ..
    اي انتم ؟؟؟ انا بحاجه دعمك الي ...
    بنتظاركم ..
    نسألكم الدعاء
    آمري أحنا حاضري ولا يهمك

    وش تبي تسألي عنه اسألي

    الله يوفقك

    لا تنسينا من دعواتك الصالحة

    خادمكم
    أبو مصطفى

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19, 2024 11:45 am