الرئيسية
من طرف السلام عليكم كيف الأحوال أقدم لكم في هذه العجالة إختبار حول إكتشاف الذات العدوانية الله يبعدنا عنها
وللمعلومية (منقول)
اختبار اكتشاف الذات العدوانية
العدوان aggression هو أي أذى بدني أو مادي أو معنوي يلحقه شخص بآخر, أو بنفسه هو شخصياً.
ومن الأسباب الرئيسية للسلوك العدواني الإحباط, الاكتئاب, التوتر, القلق, الغيرة, الحقد, أسلوب المعاملة المتشدد أو المتساهل جدي من جانب الآخرين...
ولضبط السلوك العدواني يحدد د/ يحيى الخطيب أساليب عدة منها:
1- التأكد على حب الآخرين والتسامح معهم.
2- إذكاء روح التعاون ومساعدة الآخرين.
3- إثابة السلوك غير العدواني.
4- تقديم العقاب المناسب للسلوك العدواني.
5- توفير فرص متنوعة وجذابة لشغل أوقات الفراغ بأنشطة تحتاج إلى بذل مجهود كبير بما ينفس عن الشخص العدواني الغضب الذي يعاني منه,ومن أمثلة الأنشطة كرة القدم والجودو والكاراتيه.
الاستقصاء والتفسير
أستعدوا يالله
جاهزين*****
إذا أردت أن تتعرف هل أنت عدواني أم لا ؟أجب على الأسئلة الآتية:
1- هل تحب مشاهدة أفلام العنف؟
-نعم - لا
2- هل تحب مشاهدة برامج المصارعة الحرة والملاكمة؟
-نعم - لا
3- هل تحب اللون الأحمر؟
-نعم -لا
4- هل تقوم بضرب الآخرين عندما يشتد الخلاف معهم؟
-نعم -لا
5- هل تتشاجر كثيرا مع الآخرين؟
-نعم -لا
6- هل تحطم الأشياء التي أمامك في لحظات غضبك؟
-نعم -لا
7- هل أنت كثير الخصام مع الآخرين؟
-نعم -لا
8- هل تجد متعة في نصب شراك للآخرين؟
-نعم -لا
9- هل تصرخ في وجه الآخرين عند اختلافك معهم؟
-نعم -لا
10- هل تسب الآخرين في سرك عندما تتضايق منهم؟
-نعم -لا
11- هل تسب الآخرين علنا عندما تتضايق منهم؟
-نعم - لا
12- هل تشعر بالغيرة كثيرا من الآخرين؟
-نعم -لا
13- هل تحب إن تنتقد الآخرين؟
-نعم -لا
14- هل تسخر من الآخرين وتتهكم عليهم؟
-نعم -لا
15- هل تقوم بمعاييرة الآخرين وتذكر عيوبهم عندما تكون غاضبا منهم؟
-نعم -لا
16- هل تحطم ممتلكات الآخرين في لحظات غضبك منهم؟
-نعم -لا
17- هل تسرق أو تحطم سرا ممتلكات الآخرين الذين تحمل لهم مشاعر بغيضة ؟
-نعم -لا
18- هل تسامح الآخرين إذا أخطأو في حقك؟
-نعم -لا
أنتهت الأسئلة والحين استعدوا للنتيجة
التعليمات :
1- أعط لنفسك درجة واحدة في حالة الإجابة بـ " نعم" عن جميع الأسئلة, عدا السؤال الأخير(رقم ثمانية عشر) فأعط لنفسك درجة واحدة في حالة الإجابة عنه بـ"لا".
2- اجمع درجاتك عن كل الأسئلة.
• إذا حصلت على 17 درجة فأكثر فأنت شخص عدواني بدرجة كبيرة, نقترح عليك أن تفهم أسباب العدوان لديك, ومحاولة التغلب عليها, وهنا بعض النصائح في هذا الخصوص:
أ- الابتعاد عن المشاجرات والخلافات.
ب- احترام ملكية الآخرين .
ج- شغل أوقات فراغك بشكل اجتماعي ومفيد.
ح- عدم قراءة مجلات أو كتب تتناول موضوعات حول العنف والعدوان والجريمة.
• إذا حصلت على12- 17 درجات فأنت شخص عدواني بدرجة متوسطة, نقترح عليك الاستفادة من النصائح السالف ذكرها.
• إذا حصلت على 12 درجات فأقل, فأنت شخص غير عدواني, أنت إنسان اجتماعي تحترم الآخرين وتحافظ على ملكيتهم , وشخص هادئ ولا يخافك الآخرين.
وللمعلومية (منقول)
اختبار اكتشاف الذات العدوانية
العدوان aggression هو أي أذى بدني أو مادي أو معنوي يلحقه شخص بآخر, أو بنفسه هو شخصياً.
ومن الأسباب الرئيسية للسلوك العدواني الإحباط, الاكتئاب, التوتر, القلق, الغيرة, الحقد, أسلوب المعاملة المتشدد أو المتساهل جدي من جانب الآخرين...
ولضبط السلوك العدواني يحدد د/ يحيى الخطيب أساليب عدة منها:
1- التأكد على حب الآخرين والتسامح معهم.
2- إذكاء روح التعاون ومساعدة الآخرين.
3- إثابة السلوك غير العدواني.
4- تقديم العقاب المناسب للسلوك العدواني.
5- توفير فرص متنوعة وجذابة لشغل أوقات الفراغ بأنشطة تحتاج إلى بذل مجهود كبير بما ينفس عن الشخص العدواني الغضب الذي يعاني منه,ومن أمثلة الأنشطة كرة القدم والجودو والكاراتيه.
الاستقصاء والتفسير
أستعدوا يالله
جاهزين*****
إذا أردت أن تتعرف هل أنت عدواني أم لا ؟أجب على الأسئلة الآتية:
1- هل تحب مشاهدة أفلام العنف؟
-نعم - لا
2- هل تحب مشاهدة برامج المصارعة الحرة والملاكمة؟
-نعم - لا
3- هل تحب اللون الأحمر؟
-نعم -لا
4- هل تقوم بضرب الآخرين عندما يشتد الخلاف معهم؟
-نعم -لا
5- هل تتشاجر كثيرا مع الآخرين؟
-نعم -لا
6- هل تحطم الأشياء التي أمامك في لحظات غضبك؟
-نعم -لا
7- هل أنت كثير الخصام مع الآخرين؟
-نعم -لا
8- هل تجد متعة في نصب شراك للآخرين؟
-نعم -لا
9- هل تصرخ في وجه الآخرين عند اختلافك معهم؟
-نعم -لا
10- هل تسب الآخرين في سرك عندما تتضايق منهم؟
-نعم -لا
11- هل تسب الآخرين علنا عندما تتضايق منهم؟
-نعم - لا
12- هل تشعر بالغيرة كثيرا من الآخرين؟
-نعم -لا
13- هل تحب إن تنتقد الآخرين؟
-نعم -لا
14- هل تسخر من الآخرين وتتهكم عليهم؟
-نعم -لا
15- هل تقوم بمعاييرة الآخرين وتذكر عيوبهم عندما تكون غاضبا منهم؟
-نعم -لا
16- هل تحطم ممتلكات الآخرين في لحظات غضبك منهم؟
-نعم -لا
17- هل تسرق أو تحطم سرا ممتلكات الآخرين الذين تحمل لهم مشاعر بغيضة ؟
-نعم -لا
18- هل تسامح الآخرين إذا أخطأو في حقك؟
-نعم -لا
أنتهت الأسئلة والحين استعدوا للنتيجة
التعليمات :
1- أعط لنفسك درجة واحدة في حالة الإجابة بـ " نعم" عن جميع الأسئلة, عدا السؤال الأخير(رقم ثمانية عشر) فأعط لنفسك درجة واحدة في حالة الإجابة عنه بـ"لا".
2- اجمع درجاتك عن كل الأسئلة.
• إذا حصلت على 17 درجة فأكثر فأنت شخص عدواني بدرجة كبيرة, نقترح عليك أن تفهم أسباب العدوان لديك, ومحاولة التغلب عليها, وهنا بعض النصائح في هذا الخصوص:
أ- الابتعاد عن المشاجرات والخلافات.
ب- احترام ملكية الآخرين .
ج- شغل أوقات فراغك بشكل اجتماعي ومفيد.
ح- عدم قراءة مجلات أو كتب تتناول موضوعات حول العنف والعدوان والجريمة.
• إذا حصلت على12- 17 درجات فأنت شخص عدواني بدرجة متوسطة, نقترح عليك الاستفادة من النصائح السالف ذكرها.
• إذا حصلت على 12 درجات فأقل, فأنت شخص غير عدواني, أنت إنسان اجتماعي تحترم الآخرين وتحافظ على ملكيتهم , وشخص هادئ ولا يخافك الآخرين.
عبير مشكوررررررررررررررة عالاختبار الحلو