أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية..
1 هل تحتج بصوت عال إذا دفعك شخص معين لكي يتقدمك في صف أو طابور ؟
2 هل تجد صعوبة في تأنيب مساعد أو شخص أقل منك منزلة ؟
3 هل تتجنب الشكوى من خدمة سيئة في مطعم أو مكان عام ؟
4 هل أنت من النوع الذي يعتذر بكثرة ؟
5 هل تتردد في إرجاع شئ اشتريتة ( قميص أو ثوب ) لنفس المحل بعد أبام من شرائة بسبب عيب معين ؟
6 عندما ينتقدك صديق دون وجه حق هل تعبر عن ضيقك ومشاعرك بين الحين والآخر؟
7 هل تتجنب الأشخاص المحببين للتسلط والسيطرة ؟
8 إذا وصلت إلى اجتماع متأخرا هل تفضل الوقوف عن الجلوس في كرشي من الصفوف الأمامية ؟
9 هل تستطيع أن تعارض شخصا مسيطرا ؟
10 اذا وجدت سيارة في مكان المفروض أن توضع فيها سيارتك فهل تبحث عن مكان آخر بدلا من أن تفسر أو تحتج ؟
11 هل تجد صعوبة في رفض سلعة أو بضاعة يعرضها عليك بائع لحوح ؟
12 هل تعبر عما تشعر به ؟
13 اذا سمعت بأن أحد الأصدقاء يشيع عنك أخبار دعائية مسيئة هل تتردد في إيقافه عن ذلك ؟
14 هل من الصعب عليك أن تتقدم بالتماس لطلب معونة مادية لشئ مهم ؟
15 هل تحتفظ في الغالب بأرائك لنفسك؟
16 هل تجد صعوبة فى بدء مناقشة أو حديث مع شخص غريب عنك؟
17 هل تستطيع أن تعبر عن حبك واستلطافك لبعض الأشياء بصورة متفتحة؟
18 إذا شعرت بأن الطعام يقدم لك في المطعم لم يقدم بطريقة ترضيك هل تشكو من (الجرسون) ؟
19 هل تتجنب إيذا مشاعر الآخرين ؟
20 إذا حضرت محاضرة عامة هل ترد على المحاضر إذا شعرت ببعض التناقض في كلامة ؟
21 هل تحافظ على هدوئك بحثا عن السلام ؟
22 إذا طلب منك صديق طلب غير معقول هل ترفض ذلك ببساطة ؟
23 اذاحدث أنك اكتشفت بأن باقي النقود التي أعطيت لك في مكان تجاري ناقصة هل تعود من حديد لتوضيح ذلك ؟
24 إذا منعك البوليس من الدخول لمكان هو في الحقيقة من حقك هل تحتج ؟
25 إذا ضايقك قريب (أب أو أخ ) تحترمة هل تخبئ مشاعرك بدلا من الكشف عن ضيقك الحقيقي ؟
26 هل يظهر ضيقك أكثر مع أفراد من نفس جنسك أكثر مما يظهر مع أفراد من الجنس الآخر ؟
27 هل تجد صعوبة في مدح أو تقريظ الآخرين ؟
28 هل لديك أشخاص موثوق فيهم؟
29 هل تعجب بالأشخاص الذين يحتفظون بقدرتهم في المقاومة مهما حاول الآخرين تخطئتهم ؟