منتديات الوافي الثقافية

منتدى يهتم بكل القضايا والمشاكل التربوية والنفسية والسلوكية والعاطفية


    قياس الأهداف وتعديله

    شاطر

    الأخصائية النفسية
    وافي فعال
    وافي فعال

    انثى عدد الرسائل : 148
    مكان الإقامة : بعين الله في أرضه
    الوظيفة : أخصائية نفسية
    الجوائز :
    تاريخ التسجيل : 16/02/2008

    قياس الأهداف وتعديله

    مُساهمة من طرف الأخصائية النفسية في السبت يناير 31, 2009 9:35 pm



    فى سعيك نحو الهدف كن كماكينة تصنع الأهداف تم تعدلها بإستمرار إن وجدت الهدف صعب المنال أو منعك فربما تستطيع تعديل طموحك أو الوصول من طريق آخر.
    أجرى أحد علماء السلوك وهو... هذه التجربة فقد أعطى بعض الدارسين عرائس خشبية مخروطة وأطواقاً مفرغة، وطلب منهم القاء الأطواق بحيث تدخل فى العرائس، ولم يحدد لهم المسافة المطلوبة، وضع بعض الدارسين العرائس على مساحة قريبة جداً وقاموا بالنشان فدخلت فى الحال دون صعوبة تذكر. ووضعها البعض على مسافة بعيدة جداً بحيث يصعب إدخالها فى العرائس، ثم قام الدارسون بتعديل المسافة بحيث يتيح لهم نوعاً من الإثارة، حين يكون الهدف ليس صعباً مستحيلاً، ولا سهلاً رخيصاً.
    الفشل ليس قاتلاً :
    الذى يخاف الفشل لن يصل أبداً للنجاح: فنحن نتعلم من الفشل أكثر مما نتعلم من النجاح.
    سمعت عن الدكتور/ م.و قصة نجاحه حين قدم بحث الماجستير، فلم يسمح له بمناقشته. ولكنه لم يصاب بالإحباط، رغم أن الأساتذة طلبوا منه إعادة البحث مرة أخرى وتغيير موضوعه كلية، ورغم هذا الوقت والجهد الضائع فإنه غيرَّ البحث، وحصل على الماجستير، واستخدم البحث السابق ليكون موضوعاً للدكتوراه فى الفلسفة، وهكذا حول الفشل إلى نجاح ساحق.
    نظر مثلاً إلى هذا الشاب الذى نعرض عليك سيرة حياته الذاتية
    عندما بلغ 30 عام فشل فى التجارة
    32 لم ينجح كمحام
    34 رشح شرع
    35 ماتت خطيبته وأصيب بإنهيار عصبى
    40 فشل فى الإنتخابات
    43 فشل فى دخول الكونجرس
    46 رشح للكونجرس
    48 فشل فى دخول مجلس الشيوخ
    50 فشل كنائب للرئيس
    56 فشل فى مجلس الشيوخ
    58 رشح كرئيس جمهورية
    إنه ابرأهام لينكلون، أعظم رؤساء أمريكا ومحرر العبيد
    ونسمع نفس الشىء عن د. مجدى يعقوب الذى لم يكلل جهده بالنجاح فى مصر، ولكنه وصل إلى العالمية فى جراحة القلب بإنجلترا حتى وصل إلى لقب (سير).
    وقد فشل والت ديزنى كصحفى بسبب أفكاره "غير الجيدة" للنشر، كما قيل عنه! وكذلك لم ينجح الأديب الروسى تولستوى فى الكلية، ويأس هايدن (المدرس) يوماً أن يصبح بتهوفن الصغير موسيقاراً. ولكن كل هؤلاء حولوا الفشل إلى نجاح.

    وهناك قول مأثور يقول : "فكر فى الفشل مرة وصلى من أجله مرات".
    المهم ألا توقف المحاولات، بل تسير فيها حتى يصبح النجاح حقيقة. يقول وزفلت: "إن هناك شخص واحد لا يفشل أبداً، هو الذى لا يحاول أبداً ولا يعمل شىء البتة".

    ويقول الفنان جان ليمون J. Lemmon : "إن الفشل لا يؤذى أحد اطلاقاً، لكنه الخوف من الفشل هو الذى يقتل الفنان".


    ضرورة الاستمرار :

    قل لنفسك سوف استمر، وأحافظ على شمعتى، فجيوش الظلام لا تقدر أن تطفئ شمعة، فكن شجاعاً وقل لنفسك: "سوف أحافظ على شمعتى، لأنه إذا انطفأت شمعتى فمن الذى سوف يذيب الجليد؟".

    قد تهبط الأمطار أو تحرق الشمس المسافر، ولكنه ليس عليه أن يتوقف. إن القائد المتحمس قد يصاب بالحزن أحياناً، وليس عليه أن يبدو للناس دائم البشاشة فالناس تعتبر هذا غير واقعى.
    ل
    قد قال الرب يسوع يوماً لأتباعه: "نفسى حزينة جداً حتى الموت".

    ولكنه قاد المسيرة بلا تراجع. إن عليك أن تلقى بالساعة خلف ظهرك حتى تنتهى المهمة، وعليك أن تبقى صامداً حين يخور الآخرون. لقد قيل: "إن الموهبة موقف وليست قدرات"، "إنها الحماس".
    فكم من الناس يعرف أن يعمل ولكن ليس لديه الرغبة للعمل.
    عندما تصبح الظروف صعبة من حولك كيف تستمر ناجحاً؟
    أنظر الظروف الصعبة باعتبارها فرصة :
    الظروف الصعبة التى نمر بها، قد تكون فرصة نكتشف فيها حقيقة نفوسنا، ومعادن الناس من حولنا، وقد تظهر مقدار ما تتمتع به من صلابة لا تعرفها عن نفسك فى الظروف العادية. وقت الشدة.
    كذلك أعطى فرصة لمزيد من الإلتجاء إلى الله والإتكال على قوة روحه القدس فى تغيير ما تعجز عنه بشريتنا الضعيفة، وفى إمدادنا بالعون اللازم لمواجهة الظروف الصعبة التى تقف فى طريقنا.
    تمسك بالإيجابية :
    مهما كانت الروح السلبية تحاصرك، فصمم على أن تتمسك بالإيجابية. فكر بإيجابية، وعندئذ سوف تتصرف بإيجابية، وسيصنع ذلك كل الفرق.
    تتنازل عن هدفك :
    لا تدع الظروف الصعبة تنحيك عن طريقك، أو تحرمك من أحلامك، لا تجعل هدفك يخبو أمامك، ثبت عينيك عليه فى كل وقت. حدد أولوياتك، كن نفسك وثابر إلى المنتهى.


    أنس فشلك :
    ? لا تغرق فى احباطاتك.
    ? تعلم كيف تفشل بنجاح.
    ? لا تستسلم فم وانهض وابدأ من جديد.


    قالوا فى النجاح :

    ? النجاح هو امتلاك الشجاعة لمواجهة الفشل بدون هزيمة. النجاح هو قبول التحدى الصعب (جان جاك روسو).
    ? النجاح فى الحياة هو مسألة تركيز ومثابرة. خطوة خطوة، ورويد رويداً، وقطعة قطعة - تلك هى الطريق إلى النجاح. فالطريقة الأضمن لعدم الفشل هى التصميم على النجاح. فالنجاح ينتج الثقة.
    ? الناس دائماً يلومون ظروفهم لما هم عليه، أنا لا أؤمن بالظروف. الأشخاص الذين يتقدمون فى هذا العالم، هم الأشخاص الذين يصحون ويفتشون عن الظروف التى يريدونها، وإذا لم يستطيعوا إيجادها، صنعوها (جورج برتارد شو).
    منقووول

    طير
    وافي نشيط
    وافي نشيط

    ذكر عدد الرسائل : 35
    الجوائز :
    تاريخ التسجيل : 07/08/2008

    رد: قياس الأهداف وتعديله

    مُساهمة من طرف طير في الجمعة مايو 01, 2009 2:14 pm

    تحيتي لك للموضوع الذي أشعل شموع قد اطفئت منذ زمن أو منذ برهة
    أن لكل داءدواء ولكن هل للطبيب أن يصف
    أغرقت نفسي في أمل وأشعلت كل شموعي في وسط الأمل لكنما جاتني ريح أطفأتها وها انا أحاول أن أشعلها من جديد وقد بدأت في اشعال شمعتي منذ ان أطفأتها
    تحيتي لك أخصائية

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 08, 2016 9:52 am